入伏的时候吃什么？
三伏天那时候的人比较挑剔，风俗不同，其中也包括饮食习俗，每个人的饮食都不一样，那你入伏的时候吃什么？入伏第一天吃什么？
1.饺子
北方有“头上放饺子，上面放面条，三分之一放煎饼和鸡蛋”的习俗。吃饺子是传统习俗。 Fury 的人们食欲不振，体重也比平时下降。俗称苦夏，饺子是传统习俗中的小吃和饕餮大餐。山东省有些地方，在太阳落山的早晨吃生黄瓜和煮鸡蛋来解暑吃鸡鸡蛋，不吃其他食物。福福日吃饺子——希望你能度过一个愉快的夏天，祝你好运。
2. 鸡肉
民间有句谚语：吃鸡上下，健康一年。南昌“豆腐吃鸡二腐鸭”，湖南和江西是邻居，豆腐也是吃鸡。相对而言，江西和湖南人的三伏天养生法是有一定科学依据的吃鸡。三伏天，人的体力消耗较多，要适当补充营养。炖鸡的时候可以加入适量的生姜，生姜性温，可以调节夏季人体内外温差，使人体适应外界环境，起到健脾益气的作用。除湿强身。故可散去体内积寒，预防秋季感冒。
3.萝卜
“土府萝卜、儿府菜”，传统意义上的北京白菜和萝卜是北方冬季的主要蔬菜储备，因此秋季种植大白菜和萝卜显得尤为重要。所谓土府萝卜、二伏菜，是指入府后的前10天，称为豆腐，本季种萝卜，后10天称为二伏，即栽白菜。
4. 火腿肠
杭州人“火腿上放一个头，鸡上放两个头”。中医认为，火腿具有健脾开胃、促进津液排出体外、补血益气的作用。火腿一年四季都可以吃，但最好在夏天吃。夏季，人们容易食欲不振，食欲不振。火腿营养丰富，食之不腻，能增进食欲，冬瓜焊汤不仅营养丰富，还能防中暑、治病。
5. 羊肉
“彭城富阳没有医方就吃了一碗汤。”众所周知，羊肉是一种发汗食品，是冬天的上佳佳肴，但徐州人却很难在三伏天吃到红油辣椒羊肉。徐州人爱吃阜阳胜过当地的民歌：六六接姑娘，新麦饼羊肉汤。当地人认为这种方法可以“清热解热、发汗解毒”。阜阳节是徐州的传统节日。每年金秋时节，即初一伏、次月之日，徐州人云集各家宾馆、饭店、羊肉馆、烧烤摊，吃羊肉，喝羊肉汤，故称富阳。
